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赶走“印”在皮肤上的坏心情(图文)

时间:2011年04月06日 18:29  来源:互联网  已被浏览187次  评论1

赶走“印”在皮肤上的坏心情

图:赶走“印”在皮肤上的坏心情。

  很多朋友都会有皮肤上的问题,却总是觉得小毛病不去重视,其实你知道吗?这往往是一个“大病来袭”的讯号,你不去在意的结果很可能引来大的忧患。中医养生重在调养,如果皮肤出现问题只要经过悉心调理,很快就会痊愈的。

  性格急躁,神经性皮炎驾到

  神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激,如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定的人,对这些不良刺激应变能力差,反应敏感、强烈而持久,就容易发生神经性皮炎。

  防病提示:神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因,尽量避免抓挠局部,忌热水烫洗和肥皂洗,避免情绪激动和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。

  精神紧张,牛皮癣悄然入侵

  研究发现,40%以上的银屑病(俗称牛皮癣)患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明,保持乐观向上心态的银屑病患者,其预后明显好于悲观失望者。(安全管理交流-www.riskmw.com)

  防病提示:银屑病的护理要求多多,要少吃辛辣刺激食物,忌不良嗜好,如大量饮酒抽烟等;沐浴时忌烫洗皮损处或直接用手揭皮,并要注意给皮肤保温,贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然,一份积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。

  压力太大,掉头发不可避免

  精神压力太大或是受到创伤后,激素的陡然增加会让血液循环出现问题,从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时,头发才会重新生长。

  防病提示:每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度越快。女性若在生活忙碌之外能保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力;男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除一天的精神疲劳。

  焦虑过度,痘痘爬上你的脸

  如果你的粉刺是黑头的,这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食物有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

  防病提示:战胜痘痘,保证充足的睡眠是最好的方法,要养成规律的生活习惯,尽量少熬夜,避免因情绪或压力造成的失眠。预防痘痘,在日常生活中还应注意均衡饮食,用餐时保持愉快的心情,选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。

  情绪不稳,荨麻疹不请自来

  荨麻疹也可称得上是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时,会出现凸出于皮肤表面的一个让你感觉奇痒的白包。当情绪稳定后白包就会在几个小时内慢慢消失,但如果你的心情一直不好,那就要忍受它更长的时间了。

  防病提示:荨麻疹有很多类型,有的是过敏引起的,有的是感染导致的,有的是自身免疫病引发的。治疗的关键是找到根源,对症下药。饮食上慎吃容易过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜等。

责任编辑:ywj

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