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晨起空腹吃干枣养颜通便防脱发(图文)

时间:2011年04月15日 17:04  来源:互联网  已被浏览265次  评论0

多吃红枣好处多

图:多吃红枣好处多。

  人们都知道红枣是个好东西,但是你知道吗,早餐常吃香蕉、红枣等,除了能养颜通便,还能“狙击”你身上多余的赘肉。

  清晨起床后空腹吃干枣,可防止脱发,还可养颜通便,迅速排除体内毒素,起到减肥作用。平时,可做红枣茶养生,做法是:洗净红枣,并用刀剖开一道口子,将剖开的红枣放入壶内,加水煮沸,用来冲泡茶叶即可。(最专业的安全生产管理-风险世界网

  此外,晨起后吃一个香蕉,也有通便功效。还有,每天早晨起床后,喝淡盐水也可清肠。放盐的比例是100毫升水里不超过0.9克盐。此外,一杯牛奶下肚能让人有饱胀感,也能有助于减肥。

责任编辑:ywj

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