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中医认为恐惧伤肾(图文)

时间:2011年04月21日 15:42  来源:互联网  已被浏览181次  评论0

图:恐惧可伤肾。

  恐惧伤肾,在中医早就有说明。恐惧将导致肾精不足,导致精气不能上奉,使得心肺功能失常。此时,身体就会出现胸满腹胀,心神不安、夜不能寐等不适的状况,严重的还会出现耳鸣、耳聋、头眩、心悸、阳痿等症状,甚至有些恐惧还会置人死亡。

  那么,如何才能避免及排解恐惧对人的伤害呢?

  一是要有安定和平的社会及生活环境。大众安居乐业,心里坦然安舒,没有导致恐惧的原因,就不会产生恐惧的心理。战争、灾荒、饥饿、尔虞我诈,人们尽夜生活在惊恐中,警惕不安,在这里的环境里生活,恐惧心理会终日缠身,这样岂有健康长寿之理?

  二是避免人为的惊恐因素,要避免突然的高声或异物的惊下等。对于有高血压及冠心病的患者及老年人应不要过多看惊险场面,恐怖电影电视等。

  三是要为人正直、善良。不做损人利已的事,与人为善,严于律已,宽以街人,只有具有高尚情操的人,才能对于任何事都能安然处之,无恐惧心理产生。正所谓“为人不做亏心事,半夜敲门心不惊”。

责任编辑:ywj

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