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减肥秘方——按摩瘦腹法

时间:2011年08月31日 14:38  来源:互联网  已被浏览24次  评论0

  这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉搓促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让代谢废物排出体外,改善便秘。按摩方法是以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30~50下,每天按摩1次。(风险管理世界-www.RiskMW.com)

责任编辑:lidong

标签:按摩 瘦腹法
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