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家庭保健列表更新

  • 6种美食当夜宵 美味饱肚不长肉更新时间:2012年06月12日 10:53点击次数:203

    哪些食物在睡前吃不仅不发胖,还会有益健康呢?小编告诉你。
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  • 刷牙方式看出你是不是小气鬼更新时间:2012年06月12日 10:52点击次数:77

    如果您选择A:由你的表现看,你对金钱略有神经质,但一分一毫不马虎。有时被认为是吝啬。
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  • 测测潜意识更新时间:2012年06月12日 10:51点击次数:44

    在一个凶杀案现场,被谋害的是一位年轻女子,遇害时正好手中抓着一支断裂的口红,请用直觉推断她遇害的原因。
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  • 多跳绳能有效预防宫外孕更新时间:2012年06月12日 10:50点击次数:41

    在一些健身项目中,跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕,主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能,是行之有效的“输卵管体操”。
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  • 女人腋窝痛当心患上乳腺疾病更新时间:2012年06月12日 10:50点击次数:48

    同侧的乳腺与同侧的腋窝很近,乳腺的血液供应、淋巴液回流、神经分布,都与腋窝密切相关。
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  • 餐餐吃到撑等饮食习惯加速衰老更新时间:2012年04月28日 08:19点击次数:42

    不健康的饮食习惯不仅会伤害身体还会加速衰老的,以下有四种习惯是不良的,看看哪些是你有过的?
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  • 辨别油条是否添加了明矾的简单方法更新时间:2012年04月28日 08:18点击次数:33

    鉴别油条是否添加明矾超标,就是趁油条还热的时候,掰开后,用鼻子大力的吸几口,如果感到特别刺鼻,那就证明你目前吃的油条存在严重的明矾超标问题。
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  • 养生须知:警惕8种饮食习惯“最招癌”更新时间:2012年04月28日 08:17点击次数:50

    临床中,医生发现很多消化系统癌症患者,特别是食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况[阅读详情]

  • 长寿老人的日常饮食有八大爱好更新时间:2012年04月28日 08:16点击次数:41

    从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此,从不间断。[阅读详情]

  • 鸡蛋壳别扔掉 告诉你5个家庭妙用更新时间:2012年04月28日 08:15点击次数:47

    将蛋壳碾成碎末,放入陶瓷器皿、热水瓶、玻璃瓶中,加点儿清水,左右摇晃,可以去垢。如果油污严重,放入蛋壳后可加满水放置1-2天,摇晃几次即可。
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  • 塑造健康男人:练练床上健身操更新时间:2012年04月13日 13:22点击次数:45

    睡觉时身体多取屈缩的姿势,睡醒后在床上做两手交叉,伸向头上方翻掌,脚尖绷直,伸展身体。
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  • 崴脚后先冷敷后热敷更新时间:2012年04月13日 13:21点击次数:54

    广州方言“拗柴”的意思不单是指将柴拗断,还常常指的是崴脚——崴脚时可有“咔嚓”的一声响,好似拗断木柴。拗柴堪称最常见的运动损伤,姚明拗过,刘翔拗过,常做运动的男士拗过,爱穿高跟鞋的女士也拗过。[阅读详情]

  • 锻炼俯卧撑、下蹲最提升性能力更新时间:2012年04月13日 13:21点击次数:58

    众所周知,性爱既是技术活,更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力,从而起到提升性爱质量的作用。《印度时报》3月10日载文指出,一些运动对提升性能力有明显帮助。其中,俯卧撑、下蹲作用最大。[阅读详情]

  • 健身器材频“咬人”孩子锻炼家长陪更新时间:2012年04月13日 13:19点击次数:32

    健身器材作为一项公益设施,如今已广泛走进小区、公园、广场等地,给喜爱体育锻炼的人们提供了诸多便利。但近年来,有关健身器材伤人尤其是儿童的事件屡屡发生。消防专家提醒,健身器材频频“咬人”[阅读详情]

  • 运动伤害高发春天运动要慢更新时间:2012年04月13日 13:17点击次数:23

    春天来了,“潜伏”了一个冬天的人们终于可以走出家门,活动活动筋骨,抓紧时间把身上积蓄的脂肪甩掉,或是到郊外踏青提前感受春天。昨天,沪上众多专家指出,每年春天都是运动伤害的高发季。[阅读详情]